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Oshadi Yoga

 

Holding Space for Healing and Transformation

18. & 19. November 2017 im Airyoga ZH. Burnout, Stress & Yoga mit Paola Deprez und Adrian Wirth.

An diesen zwei Nachmittagen werden Übungen und Sichtweisen aus dem Yoga gelernt, die helfen unser stressiges Leben entspannter zu führen, Burnouts zu verhindern und Stabilität zu finden!

 

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26. November 2017 im Ayuryoga-Center Zürich: Yoga Nidra mit Adrian Wirth.

Einführung ins Yoga Nidra: Tiefenentspannung, Regeneration und Meditation. Eine ganz wichtige Übung für unsere schnelle, stressige und zuweilen konfuse Zeit!

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