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5. - 7. April 2019 im Hof de Planis, Stels. Burnout, Stress & Yoga Weekend Retreat mit Paola Deprez und Adrian Wirth.
Fokus dieses Wochenendes ist das Thema "Stress und Burnout". Es ist aber ein transformierendes, erkenntnisreiches Yogaweekend für alle an Spiritualität interessierten Leuten! Hilfreiche Perspektiven und Übungen werden gezeigt und ein Weg der Transformation angestossen!
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24. März 2019 im Airyoga Zürich: Yoga Nidra mit Adrian Wirth.
Einführung ins Yoga Nidra: Tiefenentspannung, Regeneration und Meditation. Eine ganz wichtige Übung für unsere schnelle, stressige und zuweilen konfuse Zeit! Sprache: Englisch.
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