… ein Retreat mit Paola Adrian. Yoga in all seine Facetten und Tiefen Sonne Ocean Dschungel im wunderschönen Cabo Serai Nature Eco Resort. Hier siehst du in einem kurzen Video den Cabo Serai Eco Resort… Property Cabo Serai  Willkommen zu diesem 10-Tages Retreat, entspannt und tiefe Praxis zugleich. Die länge dieses Retreats erlaubt uns, tief in die verschiedenen Übungen hineinzugehen, gleichzeitig haben wir genug freie Zeit um am Pool zu entspannen und das Meer zu geniessen oder auf kleine Exkursionen zu gehen. Wir werden zwei Sessions mit verschiedenen Übungen haben, ua mindful Vinyasa practice, Chi Gong, Yoga Nidra, Meditation und Mantra. Am Abend können wir auch mal ums Feuer sitzen, die Sterne anschauen und Mantras singen. Für diejenigen, die es interessiert: Wir werden auch Sessions mit Harmel oder Breathwork haben, ev Cacao, um die inneren Welten noch ein bisschen tiefer zu erkunden, unsere Herzen zu öffnen und uns mit der Natur zu verbinden. Eventuell können wir sogar eine Temazcal (Schwitzhütte) aufbauen… Es hat zwei Yoga Shalas, eine ist unten am Strand und die andere oben auf dem Plateau mit Sicht über die Bucht. Wir haben den ganzen Eco Resort (ca 7 ha natives Waldland) für uns! Wir unterrichten den Retreat auf Englisch. Wir werden eingeladen auf eine geführte Waldtour, ein Waldbaden und wir haben die Gelegenheit einmal zusammen eine Bootstour zu den Delphinen zu machen oder auf eine Vogelexkursion zu gehen. Oktober ist der perfekte Zeitpunkt um Goa zu besuchen. Der heisse Sommer und die Monsunzeit sind vorüber, aber die Touristensaison steht erst bevor, dh die Atmosphäre ist ruhig und gemütlich. Das Temperaturmaximum ist zwischen 29°-33° und das Minimum zw 23°-25°.  Approximate Program (not definitive yet): Wednesday 16th of October Check-in starts at 15 hrs. We will have an Opening Circle and Dinner (exact times to be defined)  From Thursday 17th to Friday 25th of October 7:00 to 9:00 Morning Practice Here you can have a swim in the Ocean! 9:30 to 11:00 Brunch 11:00 to 17:30 Free time (most of the retreat days) 17:30 to 19:00 Afternoon Practice 19:30 to 21:00 Dinner 21:00 Sometimes we will chant Mantra/ Kirtan together, or sit around a fire and watch the stars while listening to the waves and the sounds of the Jungle… Most likely on Saturday we will have a free evening, to go explore beyond Cabo de Rama, although you can always stay at Cabo Serai! One Morning Practice will consist of a guided Forest Bathing walk, and once we may skip it to take a boat trip or a bird watching tour… One afternoon may be dedicated to one of the deeper practices (Harmel- and/or Breathing Session, maybe Temazcal).  Saturday 26th of October 8:00 Breakfast 11:00 Checkout  Prices:
Es hat zwei verschiedene Unterkünfte: Cottages und Zelte (luxuriöse Rajastani Tents). Jede Einheit kann als Single, Double or Triple occupancy belegt werden. Für Teilnehmende, die alleine kommen und aber ein double tent or cottage buchen möchten, können wir natürlich nicht garantieren, dass wir jemand passendes finden. Idealerweise findest Du ein(e) FreundIn, die mitkommt. Du kannst jederzeit Paola anfragen, wenn du mehr Bilder von den Zelten oder Cottages sehen möchtest. Hier hat es eine Broschüre mit mehr Details vom Eco-Resort:
Cabo-Serai-BrochureEco measures Cabo Serai Prices for the whole retreat in Cottages (7 available) (prices per person): In Triple occupancy: 2530 CHF In Double occupancy: 2740 CHF (twin or double) In Single occupancy: 4020 CHF  Prices for the whole retreat in Tents (3 available) (prices per person): In Triple occupancy: 2360 CHF In Double occupancy: 2500 CHF (twin or double) In Single occupancy: 3610 CHF   If you book until the 8th of April, you can get a 110 CHF Early Bird discount. Included in the Price: – All practice sessions – One guided Forest Bathing walk – 10 nights of accommodation – Brunch every day and Breakfast on the last day – Dinner every night, except 1 free evening that can on request be at the Resort and be paid for separately – Water Tea available throughout the day, as tea, coffee and water on your rooms – Seasonal fruits juices as afternoon snack – Materials for Asana practice: Yoga mats, blankets, cushions, belts, chairs bolsters  

Not Included in the Price: – Transport (taxis from the Airport or Train Station can be organised by us) – Visa – Extra drinks snacks – Massages treatments (available on site) – Excursions  

Buchungs- und Stornierungsbedingungen:

• Platzreservation: 30% von der Gesamtsummer sind fällig
• am 16. Juli 2024: weitere 30% (90 Tage vor dem Retreat)
• am 1. September 2024: die verbleibenden 40% (45 Tage vor dem Retreat)

Alle Zahlungen sind nicht rückzahlbar und nicht transferierbar. Die oben genannten Daten beziehen sich auf die Daten, die wir vom Cabo Serai Eco-Resort bekommen haben und für uns auch nicht rückzahlbar und verbindlich sind. Wir empfehlen daher eine Reiserücktrittsversicherung abzuschliessen, die eine mögliche Retreat-Abmeldung absichert. Die letzte Frist für eine Anmeldung ist der 1. September 2024. Idealerweise haben wir zu diesem Zeitpunkt das ganze Resort gefüllt, weil sie dann vom Hotel her die verbleibenden Einheiten für externe Gäste freigeben. Es wäre natürlich schön, den ganzen Ort exklusiv für unsere Gruppe zu haben! Falls Du nach dem 1.9.2024 buchen möchtest, ist das möglich, aber nur solange es noch freie Einheiten hat. Also besser früh entscheiden! Wir freuen uns diesen wunderbaren Ort mit Euch zu teilen und einen magischen Retreat zusammen zu erleben! Mehr Infos und Anmeldung, sende eine Email an

Mehr Infos zum Cabo Serai Eco-Resort findest du hier auf ihrer Website.