Teacher Training

Die aktuelle Ausgabe des Ayur-Yoga Teacher Trainings (Mai 2024- April 2025, 320h) ist zur Zeit am Laufen! Falls Du dir überlegt hast, daran teilzunehmen, hier ist der Plan für die nächste Runde! Es ist ein tiefes Eintauchen ins Yoga, wo Du deinen Horizont mit unglaublich vielen hilfreichen Übungen, Erfahrungen und Sichtweisen erweiterst: Eine persönliche Entwicklungsreise hin zu deiner Essenz! Dazu lernst du auch all die fachlichen Kompetenzen, die du als YogalehrerIn brauchst und ebenso lernst Du die Anpassung deiner individuellen Praxis.

Im neuen Teacher Training des Ayuryoga Center Zürich, unterrichtet Adrian 3 verschiedene Wochenend-Module (Yogaphilosophie Psychologie, Meditation Yoga Nidra und Chanting/Mantras) und ist neu verantwortlich für die Intensivwoche im Engadin im Seminarhaus Spiert Avert in Tschlin. Mehr Info hier unter: Teacher Training Ayuryoga Center Zürich 2025-2026.
Diese einjährige, berufsbegleitende Ausbildung ist für Menschen geeignet, die ihre persönliche Entwicklung und Selbstreflexion mittels den vielseitigen Facetten des Yoga vertiefen möchten. Nebst den fachlichen Kompetenzen als YogalehrerIn festigt diese Ausbildung auch deine eigene Yogapraxis und gibt dir mehr Sicherheit in der Anwendung und Anpassung des Yoga. Unterrichtssprache ist Deutsch. Ayuryoga kommt direkt aus der Tradition von T. Krishnamacharya und seinem Schüler A.G. Mohan, mit dem Remo Rittiner, der Gründer von Ayuryoga, studiert hat. Alle Dozentinnen und Dozenten haben mit Remo Rittiner studiert und haben langjährige Erfahrung auf dem Yogaweg und im Unterricht.

Inhalt und Daten fürs Training 2025-26 (320h):

Die verschiedenen Wochenend-Module

17/18 Mai 2025: Die Grundprinzipien von AYUR-YOGA Tanja Spycher

  • Allgemeine Infos zur Ausbildung Ankommen in der Gruppe
  • Yoga – Begriffsklärung, Geschichte und moderne Entwicklung
  • Ayur-Yoga und seine Grundprinzipien (Grundlage: «Das grosse Ayur-Yoga Praxisbuch», Remo Rittiner, 2017)

21/22 Juni 2025: Einführung in die Anatomie mit Dr. Eefje Luijckx

  • Erlernen von allgemeinen Ausdrücken; Richtungen im Raum und Bewegungen
  • Das erforschen unseres Bewegungsapparates im Yoga; Passiver und aktiver Bewegungsapparat
  • Muskeln der unteren und oberen Extremitäten
  • Wichtige Strukturen für Yoga; Beckenbodenmuskulatur, Kniegelenk, Wirbelsäule, Rippe und Diaphragma

12/13 Juli 2025: Pranayama – Der Atem im Yoga Ayurveda Yoga mit Andreas Haake

  • Klassische Atemtechniken
  • Atem und Energielenkung
  • Verbindung von Atmung und Bewegung
  • Differenzierung in Qualität, Intensität, Rhythmus und Metrum
  • Physiologie der Atmung
  • Wirkung auf das Nervensystem und die Psyche

16/17 August 2025: Vinyasa Krama I Unterrichtsgestaltung Nadia Bischof

  • Vertiefung des Wissens über die grundlegende Unterrichtsmethodik
  • Analyse von durchgeführten Yogastunden
  • Skizzieren von eigenen, zielgerichteten Sequenzen mit Strichmännchen
  • Erste Anleitung der Sequenzen in Gruppen und erste Praxiserfahrung.

13.-21. September 2025: Intensivwoche Yoga im Spiert Avert Seminarhaus im Unterengadin Adrian Wirth

  • Yoga in all seinen Facetten (Sadhana, die spirituelle Praxis)
  • Asana, Pranayama, Meditation, Yoga Nidra
  • Bhakti Yoga & Mantra chanting
  • Yoga Philosophie: Eintauchen in die Schriften von Yoga Sutra, Hatha Yoga Pradibika & Bhagavad Gita, immer mit Bezug zu unserem modernen Leben

25/26 Oktober 2025: Manuelle Ausrichtung und Nadi Muskeltherapie Tanja Spycher

  • Manuelle Ausrichtung (Hands on); Individuelle Ausrichtungsvarianten im Yin-Yoga Asanas und Savasana
  • Einführung in die Nadi Muskel Therapie; Auf anatomischer, mentalen und energetischen Ebene.
  • Einführung in die Yogatherapie; Bei Chronischen und Strukturellen Beschwerden

22/23 Nov 2025: Yoga Philosophie Adrian Wirth

  • Tieferes Eintauchen ins Yoga-Dharma, in die Schriften Yoga Sutra, Hatha Yoga Pradibika Bhagavad Gita
  • Weltanschauung Dharma/Wissenschaft – Psychologie des Dharma
  • Selbstreflexion: Wo stehe ich im Hinblick auf das Gesagte (Svadhyaya)?

17/18 Januar 2026: Gesunde Asana Praxis Tanja Spycher

  • Anatomische Ausrichtung in der Asana Praxis
  • Verschiedene Varianten von Asanas.
  • Kennenlernen und Einüben von Hilfestellungen und Korrekturen in der Asana Praxis.
  • Anpassung auf das Individuum (auch bei gängigen Beschwerdebildern)

21/22 Februar 2026: Vinyasa Krama und Unterrichtsgestaltung Nadia Bischof

  • Unterrichtsgestaltung zu geistigen/spirituellen/qualitativen Themen
  • Anleitung der Sequenzen in Gruppen.
  • Anwendung und Hilfestellung der Korrekturen in der Gruppe
  • Einsatz unserer Stimme, Authentizität
  • Feedback Plenum

21/22 März 2026: Meditation & Yoga Nidra mit Adrian Wirth

  • Yoga Sutra Pranayama (Konzentration des Geistes)
  • Verschiedene, konkrete Meditationen aus dem Yoga Sutra
  • Einführung ins Yoga Nidra
  • Wie leite ich Meditationen / Yoga Nidra an?

18/19 April 2026: Ayurveda und Yoga mit Andreas Haake

  • Grundlagen und Basiswissen
  • Ernährung und Lebensstil
  • Ayurveda im Yogaunterricht und Alltag

30/31 Mai 2026: Mantras, Chanting & Diplomübergabe Adrian Wirth, Tanja Spycher & Andreas Haake

  • Vertiefungswochenende zu Mantras und Chanting
  • Abschluss, Diplomübergabe und Feier