Wir, Paola und Adrian, haben Freude unsere Erfahrungen im Yoga mit Euch zu teilen. Yoga als ein Weg tiefer Heilung und Transformation hin zur Ganzheit, hin zur Öffnung unserer Herzen für das Göttliche! Also jetzt mal ehrlich: In diesem Leben zu stehen mit einem menschlichen Bewusstsein ist ja ein Wunder – Yoga ist ein chronischer Zustand des Wunderns!
Stundenplan von Adrian’s regelmässigen Klassen
Mo |
Di |
Mi |
Do |
Fr |
Sa |
So |
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| Vormittag | 9:30 –11:00 | ||||||
| Mittag | 12:15 –13:15
Lunch Flow mit Yoga Nidra |
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Abend |
18:30-20:00 | 19:00 –20:30
Basic Vinyasa @ Airyoga |
Stundenplan von Adrian’s regelmässigen Klassen
Montag |
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| 18:30-20:00 |
Dienstag |
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| 12:15 –13:15
Lunch Flow mit Yoga Nidra |
| 19:00 –20:30
Basic Vinyasa @ Airyoga |
Mittwoch |
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| 9:30 –11:00 |
Hier siehst du den aktuellen Stundenplan von Adrians regelmässigen Klassen im Airyoga Fabrikstrasse. Falls keine Klassen aufgeführt sind, werden diese durch andere Personen vertreten.
- Private Klassen / Coaching:
Falls du interessiert bist an einem spezifischen Thema zu arbeiten, sind die Privatklassen immer noch das Beste.
Wir können zusammen Fragen rund um die Asana anschauen, oder vielleicht möchtest du deine Atmung verbessern und vertiefen oder es nimmt dich Wunder, wie genau du einen sinnvolle tägliche Praxis für zu Hause aufbauen kannst.
Und da Yoga – als Weg hin zu deiner wahren Natur, zu deiner innersten Essenz – und das Leben ja nicht wirklich zwei verschiedene Dinge sind, kann in einer Privatklasse auch darauf eingegangen werden. Man könnte das auch spirituelles Coaching nennen.
