Aushadhi & Mountain Yoga Summer-Retreat, with Adrian Wirth & Paola Deprez

Die Berge und der Fluss, die wunderschöne Natur ist unsere „Lehrerin“ und „Verbündete“ während dieser Tage. Die Yogaübungen öffnen unsere Herzen und vertiefen die Verbindung (Asana, Pranayama, Meditation, Mantra/Kirtan, Yoga Nidra…). Wir werden auch zwei Sessions machen mit Aushadhi (dies ist der Name, der im Yoga Sutra verwendet wird für die heiligen teacher plants): Eine mit Cacao und eine mit Harmel. Während der Harmel Ceremony werden wir eine Meditations aus der Sufi Tradition durchführen, ein „Zikr“ (chanting and remembering God), welches eigentlich eine Breathwork Technik ist, die uns weit über unseren rationalen Geist hinaus verbindet mit unserer wahren Natur und mit dem göttlichen Licht. Eigentlich ganz einfach, geradeaus und gleichzeitig sehr aussergewöhnlich!

Join the circle für eine tiefe, aber entspannte Reise, wir halten den Raum in bewährter Oshadi Yoga Manier, mit Paola & Adrian in den wunderschönen Bergen des Unterengadins @ Seminarhaus Spiert Avert in Tschlin!

Wann: Mittwoch Abend 31. Juli – Sonntag 4. August 2024. Beginn: Mittwoch mit dem Abendessen; Ende: Sonntag Nachmittag

Programm: Am Morgen machen wir eine 2h Session mit ruhigem und sorgfältigen Vinyasa Yoga, Pranayama und Meditation. Bis zum Brunch sind wir in Stille. Nachher haben wir sehr viel Zeit, um die Berg-Natur zu geniessen: Kurze Wanderungen mit Meditation im „Forest Temple“, Baden im Inn (er sieht hier aus wie der Ganges in Rishikesh!), Sauna haben wir im Haus… Am Abend vor dem Essen haben wir nochmals eine 2.5h Session mit Meditation, Yoga Nidra, Mantra in verschiedener Weise (Bhakti Yoga, simply singing, Japa Meditation). Die zwei Sessions mit Cacao und Harmel finden an zwei Tagen nacheinander ebenfalls vor dem Abendessen statt.

Preise für Kost und Logis pro Person im Spiert Avert:
Einzelzimmer: 520.- CHF (130.-/Tag) / Dopplezimmer: 420.- CHF (105.-/Tag) / Mehrbettzimmer (max 4-5 people): 360.- CHF (90.-/ Tag)

Preis Yoga & Aushadhi Sessions: 370.- CHF

Adrian und Paola halten den Raum für Yoga und Heilung seit 2008.

Anmeldung: